Personal development coaching

Tudod, hogy valaminek
változnia kell.
Csak azt nem tudod,
hol kezd el.

Egy fókuszált beszélgetés során konkrét, lépésről lépésre követhető tervet készítünk – teljes mértékben a te életedhez, tempódhoz és valódi céljaidhoz igazítva.

Foglalj egy díjmentes 15 perces hívást →

Díjmentes bemutatkozó hívás · Nincs elköteleződés · 100% személyre szabott

Ismerősen hangzik?

Nem azért vagy elakadva, mert valami baj van veled.

Azért érzed így, mert a legtöbb módszer nem úgy működik, ahogy az emberi elme változni tud.

A valóságban ez így néz ki:

Vannak céljaid — de amikor elindulnál, az első lépés túl nagynak tűnik

A jövőd ködösnek érződik. Tisztán szeretnél látni, de nem tudod, hogyan

Próbáltad már az önfejlesztést — könyvek, videók, coaching — mégsem állt össze a kép

A munkában kimerültnek érzed magad. Nem tudsz nemet mondani. Az egyensúly teljesen felborult

Tudod, mit szeretnél. De a távolság a jelen és a célod között túl nagynak tűnik.

"Ha három vagy több pont ismerős — vagy egyszerűen érzed, miről beszélek… akkor pontosan jó helyen vagy."

Foglalj egy díjmentes hívást — beszéljünk arról, hol tartasz most →

Vintage journal with compass rose illustration

Arched corridor with light streaming through

A gond nem a kitartásoddal van. A lépés túl nagy.

Már sok mindent próbáltál. Olvastál könyveket, néztél videókat, talán még segítővel is dolgoztam. És mégis — valami mindig visszahúz. Nem azért, mert nincs benned elég fegyelem. Hanem azért, mert amikor egy nagy lépést próbálsz tenni, az elméd veszélyként érzékeli a változás mértékét — és még azelőtt leállít, hogy igazán elkezdenéd.

Az általam használt módszer pontosan erre épül.

Tartható, személyre szabott lépések. Valódi sikerek. Egyre növekvő önbizalom.

Ugyanez a logika segítette a brit olimpiai kerékpáros csapatot, hogy 100 év sikertelenség után a 2008-as olimpián az aranyérmek 60%-át megszerezzék.

Foglalj egy díjmentes 15 perces hívást →

éves növekedés napi 1% fejlődéssel

nap

6 hónap

1 év

Nagy ugrások

Túlterheltség→ Kiégés→ Feladás

Kis lépések

Összeadódó eredmény→ Önbizalom→ Valódi változás

Napi 1% 1 év alatt 37× fejlődés 60% aranyérem

„A változás, amit a tudatalatti elme biztonságosnak érez —
az a változás, ami valóban megtörténik."

Miért érdemes rám hallgatni?

Én is voltam már ebben a belső viharban. Ezért tudom, merre van a kiút.

2017 és 2023 között Magyarország legnagyobb önfejlesztő közösségeiben tanultam és dolgoztam magamon. Több mint 1,5 millió forintot fektettem képzésekbe — kommunikáció, strukturált szokások, egészség, értékesítés és a tudatalatti működésének megértése.

Aztán az életem mégis összeomlott. Pánikrohamok. Nem tudtam kilépni a saját bejárati ajtómon. Minden, amit addig tanultam, úgy tűnt, hogy nem működik.

De nem adtam fel. Újrakezdtem — ezúttal kisebb lépésekkel. Olyan lépésekkel, amelyeket az elmém is elfogadott. Olyanokkal, amelyek nem tűntek fenyegetésnek. Lassan újraépítettem az életem. És megértettem valamit, amit korábban nem: Az önfejlesztés legtöbbször nem a tudás hiánya miatt akad meg — hanem a túlfeszített tempó miatt.

Ma már saját vállalkozást vezetek. És éveken át finomítottam azt a módszert, amely valóban eljuttatott ide.

6 év tanulás Több ezer dollár befektetés Személyes krízis → felépülés Tudományosan megalapozott módszer

Foglalj egy díjmentes bemutatkozó hívást →

A folyamat

Négy lépés. Egy tiszta irány.

01 01

Ingyenes bemutatkozó hívás (15–20 perc)

Találkozunk. Elmondod, hol tartasz most. Én pedig őszintén megmondom, hogy én vagyok-e a megfelelő ember, aki segíthet. Nincs értékesítési nyomás — csak egy valódi beszélgetés.

02 02

Mély konzultáció (2 óra)

Alaposan feltérképezzük a helyzeted. Azonosítjuk a valódi blokkokat, majd elkészítünk egy 100%-ban személyre szabott, lépésről lépésre haladó tervet — olyan kicsi lépésekre bontva, hogy semmi se tűnjön lehetetlennek.

03 03

14 napos integráció (napi check-in)

Itt történik az igazi változás. Minden nap kontaktálunk, egy előre megbeszélt időpontban. Te elindítod a lépéseket. Én segítek finomhangolni, megoldani az akadályokat, és támogatlak az úton. 14 nap, napi kapcsolattartással — hogy biztosra menjünk.

04 04

Összegzés

Áttekintjük: mi változott, mi működött, merre szeretnél tovább menni. És együtt döntünk arról, hogy folytatjuk, szünetet tartunk vagy lezárjuk a folyamatot.

Teljes befektetés: 60 000 Ft (~180$ / ~155€)

Foglalj most egy díjmentes hívást →

A program tartalma

✦

Díjmentes 15–20 perces bemutatkozó hívás

✦

2 órás fókuszált konzultáció

✦

100%-ban személyre szabott akcióterv

✦

14 nap napi integrációs támogatás

✦

Záró értékelő beszélgetés

✦

Folyamatos finomhangolás és iránykorrekció

✦

Hozzáférés egy 10 000 Ft értékű mini kurzushoz (fejlesztés alatt)

60 000Ft

~180$ / ~155€

Ajánlói program

✦Hozz egy barátot — és 10 000 Ft kedvezményt kapsz a következő programodból minden ajánlás után. Akár a teljes programod is díjmentes lehet.

✦1 ajánlás = 1 díjmentes 45 perces session

✦7 napos teljes pénzvisszafizetési garancia

Foglalj most egy díjmentes hívást →

év az emberi változás tanulmányozásában

1,5M Ft

befektetés képzésekbe

100%

személyre szabott — nincs két egyforma terv

„A változás folyamatának elég biztonságosnak kell lennie ahhoz, hogy az idegrendszered engedje — nem olyan nagynak, hogy ellenállást váltson ki.”

CBT graded exposure, behavioral activation és self-efficacy kutatások által támogatva

[Vélemények — hamarosan]

Foglalj egy díjmentes 15 perces hívást →

Az utazás

„A vihar nem kér engedélyt, ahogyan neked sem kellene.”

Kérdések, amelyek valószínűleg benned is felmerülnek

Nem. Ez nem terápia, és nem helyettesíti azt. Coach vagyok, nem terapeuta. Konkrét célokkal, gyakorlati lépésekkel és valódi változásokkal dolgozunk — nem klinikai diagnózissal vagy kezeléssel.

Ez valójában az egyik leggyakoribb dolog, amit hallok. A legtöbb megközelítés azért nem működik, mert a lépések nincsenek az egyén idegrendszeréhez vagy élethelyzetéhez kalibrálva. Pontosan ez az, amit másképp csinálok — minden rád épül, nem sablonra.

A napi check-inek rövidek, és az életedhez igazodnak. A terv is a valódi kapacitásodra épül — nem egy idealizált verzióra.

Egy könyv információt ad. Én egy tervet adok, ami a te konkrét helyzetedre épül, és minden nap ott vagyok, amíg megvalósítod. Ez a napi jelenlét az, ami valódi változást hoz.

Az integrációs időszak 7. napjáig teljes pénzvisszafizetési garancia van. Nincs bürökrácia. Nincs vita.

Karrierváltás, vállalkozásindítás, szorongáskezelés, egészséges szokások kialakítása, önbizalom, kapcsolatok, irány megtalálása, halogatás leküzdése — és még sok más. A fókuszt együtt határozzuk meg a bemutatkozó híváson.

Még van kérdésed? Foglalj egy díjmentes hívást →

Az első lépés semmibe sem kerül.

15 perc. Egy őszinte beszélgetés. Tiszta kép arról, hol tartasz most és merre szeretnél menni. Nincs kötelezettség — csak a hajlandóság, hogy tegyél egy lépést önmagadért.

Foglalj egy díjmentes bemutatkozó hívást →

Díjmentes · 15 perc · Nincs nyomás · Te döntöd el a következő lépést

„Voltam már a vihar közepén. Tudom, hogy a
túloldalon nyugodtabb víz vár.”

Tudod, hogy valaminekváltoznia kell.Csak azt nem tudod, hol kezd el.

Nem azért vagy elakadva, mert valami baj van veled.

A gond nem a kitartásoddal van. A lépés túl nagy.

Az általam használt módszer pontosan erre épül.

Én is voltam már ebben a belső viharban. Ezért tudom, merre van a kiút.

Négy lépés. Egy tiszta irány.

Ingyenes bemutatkozó hívás (15–20 perc)

Mély konzultáció (2 óra)

14 napos integráció (napi check-in)

Összegzés

A program tartalma

Kérdések, amelyek valószínűleg benned is felmerülnek

Az első lépés semmibe sem kerül.

Tudod, hogy valaminek
változnia kell.
Csak azt nem tudod,
hol kezd el.